使用 iPhone 测量你的步行稳定性

使用 iPhone 测量你的步行稳定性

在装有 iOS 15 的 iPhone 8 或更新机型上，你可以查看自己的步行稳定性和分类来了解你摔倒的风险。

关于“步行稳定性”“步行稳定性”使用定制算法通过 iPhone 内建的动作感应器来评估你的平衡性、稳定性和协调性。当你携带 iPhone 行走时，iPhone 会捕捉重要的活动能力指标，例如步速、步长、双足支撑时间和步伐不对称。这些指标用于确定你的步行稳定性和分类。

你的步行稳定性分为“正常”、“低”或“非常低”三类。你还可以选择在你的步行稳定性为“低”或“非常低”时接收通知。

如果你已启用健康共享，你可以选择自动与朋友或家人共享你的步行稳定性数据和通知。

设置“步行稳定性通知”

在 iPhone 上，打开“健康”App，然后轻点“摘要”。

轻点屏幕右上角的个人头像或姓名首字母。

轻点“健康核对清单”，然后针对“步行稳定性通知”轻点“设置”。

按照屏幕上的说明操作。

在行走时，将 iPhone 放于前兜或靠近腰部的兜中。如果你的步行稳定性很低，以至于你在接下来的一年中面临摔倒风险，你将收到通知。

查看你的“步行稳定性”历史记录在“健康”App 中，轻点“浏览”。

轻点“活动能力”，然后轻点“步行稳定性”。

如果你已将“步行稳定性”添加到“个人收藏”部分，你可以从“健康”App 中的“摘要”标签访问相应数据。

需要更多协助？请详细描述一下你遇到的问题，我们会建议你接下来可以怎么做。

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发布日期： 2025 年 03 月 17 日